UVa : Universidad de Valladolid
Vicerrectorado de Relaciones Internacionales y Extensión Universitaria
CURSOS

Curso-Taller de Coaching

Objetivos

Conocer  el  coaching  como  metodología  útil  para  el autoconocimiento  y  mejora  de nuestra  vida.  Ofrece herramientas para:

Reconocer nuestros valores

Gestionar las emociones

Potenciar el optimismo

Destinatarios

Estudiantes universitarios y antiguos alumnos tendrán prioridad sobre otros.

Ponente

Enrique Martín Fernández
Psicólogo educativo y clínico. Master en Coaching

Actividades

Jueves, 19 de octubre 

17:30 El coaching.

19:00 Preguntas claves: ¿Qué es? ¿Dónde se originó? ¿Cuál es su objetivo? Elementos fundamentales ¿El porqué del Coaching? ¿Quiénes son los actores? ¿Cuáles son sus roles? Metodología a seguir.

 Jueves, 22 de octubre 

17:30 Paradigmas del Coaching

19:00 La Rueda de la Vida. Herramienta de autoconocimiento que permite:
Evaluar el grado de satisfacción con las áreas de vida
Ser conscientes de aquellas que deseas mejorar
Plantearse objetivos de mejora que ayuden a ser más feliz 

Lunes, 9 de noviembre 

17:30 La importancia de los valores ¿Qué son? ¿Cómo se crea y se cambia un valor?

19:00 ¿Conoces tus valores? Una clasificación de valores

Jueves, 12 de noviembre 

17:30 La coherencia y los valores

19:00 “El Valor de los Valores” Actividad lúdica que permite: Alienar nuestros valores con nuestra vida' 

Lunes, 23 de noviembre 

17:30 Las emociones: ¿qué son? Sus funciones. Causas del malestar emocional

19:00 Preocupaciones y pensamientos negativos. Cómo gestionarlos. Herramientas

Jueves, 26 de noviembre

17:30 Emociones ¿Cómo gestionarlas? Herramientas

19:00 El optimismo. Concepto, características. Herramientas para ser más optimista 

?Todos los días las sesiones finalizarán a las 20:00

PRESENCIAL

Teléfonos

983 18 7805 - teléfono
983 18 7801 - fax

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